一週間早寝チャレンジ

一週間早寝チャレンジとは月曜日から一週間、夜十時までに寝ることです。

今まで夜十一時二十分、ＮＨＫＦＭのミュージックラインが終わって準備をしてから寝ていたのですが、そうじゃなくて、早めに寝て疲れを取ろう、そんなチャレンジです。

結果ですが、まず一日中眠い感じが続きました。睡眠時間は以前よりも取っているのに、眠たさは以前よりも増しているって、眠っている意味がありません。それに夜気分転換にネットサーフィンしたり小説を書いたりしている時間がほとんど取れないので、情緒不安定となり、なぜか『神様のメモ帳』のことばっかり考えていました。実は今仕事や通勤時間中に読んでいる小説が『神様のメモ帳』なんですけど、なんども読んでいるから展開を分かっているだけに、こうなってしまったらどうしようなどという、謎の不安感で一杯でした。

ということでもう二度とこういうチャレンジはしないかもしれません。ただし今日もできるだけ早く寝ますし、土日も早く寝ます。月曜日から元の生活に戻す予定です。

職場では仕事している人の関係者がコロナに感染したこともあり、ぴりぴりしています。急に席替えやパソコンの移動など、今まで放置されていた問題がどんどん解決されていっている感じです。まあそのおかげで広い机でのびのびと作業できて嬉しいです。

今週の出費は5,206円でした。細々とした買い物オンリーで、後は病院に行ったくらいです。そこまで買っているわけではないはずです。